歩き方を見直そう！～O脚X脚、ガニ股歩き 内股歩き モデル歩きなど～

こんにちは！
スタッフの嶋宮です

先日、当店に約4mのレッドカーペットが届きました

歩き方の練習がもっとできるようになり、スタッフもテンションアップ

皆さんは正しい歩き方をご存じでしょうか？

実は…
O脚ガニ股歩き
足をするような歩き方
内股歩き
ちょこちょこ歩き
モデル歩き　などなど

ほとんどの方が癖の付いた「独自の歩き方」をしています！
特徴のある歩き方は、関節や筋肉に負担をかけてしまい
結果として肩、腰、首のこりや痛みなどが出てきてしまいます

自分がどんな歩き方をしているのか
第三者から見てもらうことで、無意識な部分も気づくことができますのでアルポで一緒に見直してみませんか？
ぜひ気軽にお越しください