若林市民センターにて ”歩き方を見直してくらしアップ ！” 講座に参加！！　足のトラブルでお悩みの方は健康靴のALPOにご相談ください！

こんにちはスタッフの伊藤です

さて、皆様にお知らせです

2/16（金）10:00～　若林市民センター にて ” 歩き方を見直してくらしアップ ！” 講座に
健康靴のALPOが参加させていただく事になりました

正しい姿勢や歩き方を見につけてくらしアップ！

そもそも…どうして正しい歩行が良いのか？
間違った歩行は身体にどんな影響があるのか？
などのお話をした後に、
ストレッチや筋トレで身体を動かし、実際にウォーキングしながら正しい歩行を身につけていきますよ

詳しくは
http://www.sendai-shimincenter.jp/wakabayashi/wakabayashi/index.html
若林市民センターへお問い合わせください

私たちスタッフ一同、皆様に会えることを楽しみにしています

是非ご参加ください

お待ちしております☆彡