靴ずれは靴が悪い？

新品の靴を履くと必ず靴ずれが起こるという方はいらっしゃいませんか？

靴の形が悪い！
革が馴染んでないから！
私の足の形に合ってないから！
サイズ間違い！

いろんな原因を考えられていらっしゃるかもしれませんね。

もちろん上記のようなケースもあるかとは思います。

ただ、

内くるぶしや外くるぶしの下部が靴ずれにより痛くなる場合、
もしかしたらそれはご自身の

足首の曲がり
によって生じてるものかもしれません

O脚の場合・・・足首から上が外側へ　つまり、外側のくるぶしが靴ずれを起こしやすい
X脚の場合・・・足首から上が内側へ　つまり、内側のくるぶし下が靴ずれを起こしやすい

というケースが多いです。

くるぶし下が靴ずれを起こしやすい方は
靴の選び方やサイズを見直すことも大切ですが、それ以上にご自身の足首の曲がりや変形の改善や見直しが必要かもしれませんね。