「ガニ股歩き」してませんか？

こんにちは、

アルポ店長です。

今日のテーマは

「ガニ股歩き」

です。

歩いた時足の指先が外側に向いている歩き方、
立っている時も、足の指先は外側を向いている。

男性や年配女性に多く見られる傾向があります。

「はい！私はガニ股歩きです」という方、
両足内側の辺（くるぶし）をしっかりそろえて鏡の前に立ってみてください。

《チェック》
左右のふくらはぎどうしはついてますか？

膝同士はくっついてますか？

つまりは・・・
O脚になっていませんか？

基本的に、ガニ股歩きの方はO脚でもあるはずです。

～ガニ股歩きの症状～
・０脚になる
（見た目がわるくなりますね・・・、身長が縮む・・・ってこともあります）
・膝痛がある
・腰痛がある
・消化器系が弱い
・後天的な扁平足になる
・猫背になりやすい

というものが挙げられれます。

関節痛はガニ股歩きのメカニズム上誘発されます。
内臓圧迫もされやすく、消化器系が弱くなりやすいです。

ちなみに私もガニ股歩きのO脚で上記に大体当てはまってます。(苦笑）
今はまっすぐ歩くように矯正中です！

いかがでしょうか？みなさんは思い当たる症状ございませんか？
ご家族に「ガニ股」歩きの方いらっしゃいませんか？