お知らせ

第1回ウォーキングイベント【貯“筋”ウォーキング】を開催しました!

第1回ウォーキングイベント【貯“筋”ウォーキング】を開催しました!

こんにちはスタッフの棚橋です

前回お知らせしていたウォーキングイベント【貯“筋”ウォーキング】を、9月20日に開催いたしました

最近いや~~な天気が続いていたので、心配で毎日週間天気予報を見ていました(笑)
しかし当日は天候も良く、気温も暑すぎず寒すぎずで最高のウォーキング日和でした

参加いただいた方たちと一緒に

・靴の履き方をチェック
・準備運動(ロコモ予防にもいい筋トレも☆)
・歩き方チェック

を行い、いざウォーキングスタート



私たちスタッフが参加いただいた方の歩き方を見ながらウォーキングをしていたのですが・・・・

皆さん歩き方が素晴らしかったです

教えることが少なく、たまに疲れてきたときに言うくらい

今回開催した場所が「台原森林公園」だったので、皆さんと一緒に歩きながら自然と触れ合い、途中でクイズを出したりなど・・・



短い時間でしたが、とても有意義なイベントとなりました

歩くことは大切・歩き方も大切・歩く際の気持ちも大切です。
楽しくなくては疲れるのみやる気が続かないですよね

イベント終了後にアンケートを行い、皆さんから「楽しかった」とのお声をいただき、とても嬉しかったです

これからも第2回・3回・・・と続けていきます(企画中です)

今回参加できなかった皆さんも、次回ぜひご参加いただき、お会いできればと思います

靴や足・爪についての相談はぜひ【仙台巻き爪矯正院】ならびに【健康靴のALPO~アルポ~】へお越しください

【仙台巻き爪矯正院】:022-797-4555
【健康靴のALPO~アルポ~】:022-797-4554
健康靴のALPO・ウォーキングイベントのお知らせ

健康靴のALPO・ウォーキングイベントのお知らせ

健康靴のアルポ・仙台巻き爪矯正院 スタッフの田中です

9月20日(木)
健康靴のアルポ&仙台巻き爪矯正院 イベント

正しい歩き方を身につける

【貯『』ウォーキング】

を開催いたします!

正しい歩き方を見直したい!スポーツの秋は運動したい!
そんなあなたにオススメの
ご友人、ご家族で楽しく参加できるウォーキングイベントです。


内容は…

・準備体操、ロコモ予防にもいい筋トレ教えちゃいます

・靴の正しい履き方、歩き方からスタッフがていねい指導

・健康的な仙台市推奨の台原駅森林公園のウォーキングコース

・フットケアグッズが当たるかも!?プレゼント抽選会 etc


開催日:2018年9月20日(木) 参加応募締切 9/19

場 所:台原森林公園(ジョギングコース 約2.8㎞)

集合場所:「旭ヶ丘駅」改札出て右手方向 (自動販売機「BOSS」前)

時 間:9:30~12:00程 ※9:30からイベントはスタート時間厳守

定 員:予約制先着15名 ご家族・お友達もぜひお誘いください♪

参加費:1人500円

持ち物:歩きやすい服装と靴(BENESUの運動靴推奨)、

飲み物、タオル、帽子(推 奨)、歩きやすいリュックサック(推奨)

※雨天時など日程を変更する可能性がありますので、
 ご予約いただく際に電話番号をお伺いいたします。


     予約 TEL 022-797-4555



足トラブルと歩き方セミナー健康靴のアルポ(NHK文化センター仙台教室にて)

足トラブルと歩き方セミナー健康靴のアルポ(NHK文化センター仙台教室にて)

みなさんこんにちはスタッフの田中です

2018年9月9日NHK文化センター仙台教室にて
健康靴のアルポ(仙台巻き爪矯正院)が


「足のお悩み解決法」
~足トラブル解決の秘訣をお伝えします~


と題して、講師をつとめてまいりました!



たくさんの方に参加いただき、
改めて足トラブルで悩まれていたり、
関心のある方が多いことを実感しました。

外反母趾や偏平足などの足トラブルやその原因などの話をして、
そのあとに実際に正しい靴の履き方や歩き方を実践してもらいました。



【正しい靴の選び方】
自分の足のサイズとインソールの重要性を知ること

【正しい靴の履き方】
普段おろそかにしがちな靴紐の結び方

【正しい立ち方】
ゆがみがなく背筋がまっすぐな姿勢

【正しい歩き方】
3ステップ歩行で筋力と基礎代謝アップ


これらを見直す必要がある方は多いのではないでしょうか?


今回参加いただいたみなさんは本当に積極的で、
「外反母趾にはどんな靴がいいの?」
「足だけでなく膝、腰が痛いんだけど何か改善方法はあるの?」
などたくさん質問をいただきました。











みなさんが本当に悩んでいて
本当に良くなりたいという強い気持ちが伝わりました。

改めて巻き爪専門院と健康靴のアルポ事業で
みなさんの足トラブルを解決したいと私たち自身も強く思いました。


※仙台巻き爪矯正院では公民館や市民センター様からのセミナーや講師依頼を随時受け付けております。
→022-797-4555 仙台巻き爪矯正院 担当 院長寺建(テラダテ)まで
第1回 貯“筋”(ちょきん)ウォーキングイベント開催!!【健康靴のALPO~アルポ~】

第1回 貯“筋”(ちょきん)ウォーキングイベント開催!!【健康靴のALPO~アルポ~】

こんにちはスタッフの棚橋です

皆さまにお知らせです
2018年9月20日(木)にアルポにてウォーキングイベントを開催いたします

今までベネシュの靴をご購入された方やご家族の方、お友達の方、歩き方はどうですか?
この機会にぜひ一緒に歩いて、歩き方の見直してもっと足から健康になりませんか?

店舗でも声をかけさせていただき、様々な方から参加の旨をいただいております

今回の参加者は少人数となりますので、ご予約はお早めに

詳しくは【022-797-4555】仙台巻き爪矯正院 または【022-797-4554】健康靴のALPOまでご連絡ください

皆様からのご連絡・ご参加を心よりお待ちしております

BENESU 10周年記念式典 健康靴アルポも受賞!

BENESU 10周年記念式典 健康靴アルポも受賞!

2018.7.3 浅草でBENESU10周年記念式典が行われました。

巻き爪専門からより総合的なフットケアを目指して、
皆さんの足の問題をしっかりと解決して行きたい!という思いから
私たち健康靴アルポはBENESUの靴を扱い始めて早3年経ちました。
そして今BENESUさんの10周年式典への招待をいただけたことありがたく思います。

しかも、さらに思いがけなくありがたいことに健康靴アルポ(仙台巻き爪矯正院)も表彰いただきました!

ルーキー部門(3年以内に販売店スタートした店舗部門)
ゴールド賞!!
ということで微力ながら貢献を評していただき、
トロフィー代わりのBENESUゴールドシューズ!!をいただきました。




今後も地域社会の足からの健康のため精進して行きたいと改めて思えました。
また各地で同じような志で活動されている先生方にもお会いでき大変貴重な体験となりました。
NHK文化センター仙台教室で

NHK文化センター仙台教室で

こんにちは   スタッフの伊藤です


今回は、健康靴のALPO・仙台巻き爪矯正院が行うセミナーについてのお知らせですよ


9/9(日)NHK文化センターにて
”足のお悩み解決法” と題しましてセミナーを行う事が決定しました


外反母趾や扁平足、巻き爪など
足のお悩み解決を一緒に目指しませんか??


詳しくは
NHK文化センター仙台教室  022-224-4811 までお問合せくださいね









多数様のご参加を心よりお待ちしております

健康靴のALPOで!ウォーキングイベント考え中です! 足のトラブルや歩き方などのご相談は健康靴のALPOに!!

こんにちは   スタッフの伊藤です


さて、健康靴のALPOではお客様に喜んでいただけるようなイベント
スタッフで考えております


ちょっとだけ書いてみますと・・・
公園内ウォーキング[#img|11.仰天#]
正しい靴の履き方や歩き方のセミナー

などなど・・・


正しい靴の履き方や歩き方を学んで、時には一緒に汗をかいて
楽しく健康的に生活を送っていただけたらなぁ
思っています


健康靴のALPO店内では、今後のイベント情報も掲示してありますので
是非チェックしてみてくださいね


他にも、こんなイベントがあったら参加してみたいという事が
あれば、店舗スタッフまでお声掛けくださいね


次回はより詳しくお伝えしていきますよ
ご期待くださいね

河北新報主催のイベント ママビバに参加してきました! 足のトラブルでお悩みの方は健康靴のALPOにご相談ください!!

こんにちは  スタッフの伊藤です


桜も咲き始め、心も新たに春を感じる今日この頃ですね
花粉症の皆様、もう少しの辛抱です


さて、先日河北新報主催のイベント・ママビバに参加してきましたよ
私は初めて参加させていただいたのですが、国際センターって大きい施設なんですね

仙台巻き爪矯正院・健康靴のALPOでは、巻き爪や足のトラブルでお悩みの方に対し、
簡易的な巻き爪の診察や、靴やインソールの選び方や履き方の指導などを行いました


パパやママ、おじいちゃんやおばあちゃんなど多くの方にお会いし、改めて
悩んでいる方が多いんだなぁと実感しました


私がちょっと気になったご相談は、ベビちゃんやキッズの”反り爪”についてです
反り爪は、字の通り爪が反ったように生えている爪です

ベビちゃんのつかまり立ちやよちよち歩きは、筋肉を使っての歩行というよりは
全身のバランス感覚で前に進んでいるんですね
なので、足の裏には土踏まずがまだありません

なので、あまり心配する必要はありませんよ
成長する過程で、土踏まずも出来てきますし、反り爪も治ってきます


ただ、ちょっと心配な事も・・・
靴の大きさです
だいぶサイズとは違って、大きな靴を履いているお子様が多かったんです

これから成長するにあたって、どんな靴を履かせたら良いのか?
サイズもいつ変わるか分からないから大きいのを選んだ方が良いんでしょ?という
質問もありましたよ

大人も子供のベビちゃんも同じです
足のサイズに合ったものを履くのがおススメです

小さいうちから、正しい靴を選び、正しい靴の履き方を教えてあげる事が
将来足のトラブルの悩みを予防してあげられるんですよね


健康靴のALPOは、キッズから老若男女問わず足のトラブルでお悩み、不安の解消に
一緒に取り組みます

是非、一度ご相談くださいね
お電話お待ちしております☆彡



河北新報社主催のママビバ2018に出展します アルポ・仙台巻き爪矯正院

こんにちは!スタッフの嶋宮です

今週の「河北ウィークリーせんだい」は皆さん見ましたか?



表紙と裏表紙にママビバの特集が組まれてますが、
アルポそして仙台巻き爪矯正院も、このイベントに出展するんです!




外反母趾偏平足巻き爪など
足のお悩みについて、無料で相談できますよ~




この機会に身体の土台の足のこと、見直してみませんか?

3月31日(土)10時~15時
4月1日(日)10時~15時の間、
仙台国際センター展示棟でお待ちしております♪



↓過去のママビバ出展の様子↓大勢の方に訪れていただきました


効果的な歩き方トレーニングや足トラブル予防のための靴の知識講座 若林市民センター主催

2018年2月16日仙台巻き爪矯正院(健康靴アルポ)が
若林市民センター主催の

「歩き方を見直してくらしアップ!」
~ムダづかいしない!貯「筋」でロコモ予防~

のセミナーのご依頼いただき講師をつとめてまいりました。

【靴の履き方】
普段おろそかにしがちな靴紐の結び方

【靴の選び方】
意外に知らない自分の足のサイズとインソールの大切さ

【歩き方】
運動器の障害を予防するための筋力アップの歩き方

この3つを改善して膝などの関節には負担をかけないように下半身に筋力をつけて、
要介護や要支援の一番の原因となるロコモティブシンドローム「運動器の障害」を予防していこうという内容でお話しさせていただきました。

健康のために定期的にウォーキングやランニングをされている方は方も多いとおもいます。
でも距離や歩数は気にしても、姿勢・靴選び・靴の履き方の正しい知識をもって運動している方はいるでしょうか?

昨日は巻き爪や陥入爪の足トラブルから扁平足や外反母趾などの足トラブルやその原因などのお話から始まり、
若林市民センターにて講話、歩行チェックを行ってきました。
参加していただいた方には実際に

・ストレッチ体操
・下半身筋トレ
・歩き方のチェック

を行いましたが、みなさん楽しくいい汗を流せていたようです!


見直しが必要な方は多いのではないでしょうか?

「靴は脱ぎ履きの度に靴紐を結んだり緩めたりしたければならないの!?」
「外反母趾の予防の仕方は?」
など足や靴に関していろいろな質問をいただきました。
足のトラブルは多いものだなぁと改めて痛感するとともに、巻き爪専門院と健康靴のアルポ事業で今まで以上にみなさんの足トラブルを解決していくことで地域貢献して行きたいものだと強く思いました。
おかげさまで私たち仙台巻き爪矯正院のスタッフとしても新鮮で素敵な機会となりました。

※仙台巻き爪矯正院では公民館や市民センター様からのセミナーや講師依頼は随時受け付けております。

・足のトラブルの講義
 外反母趾や偏平足、ハイアーチ

・爪のケア 
 巻き爪や陥入爪、爪の切り方など

・ウォーキング指導や靴の選び方、靴の履き方

足に関することであればお任せください。

→022-797-4555 仙台巻き爪矯正院 担当 院長寺建(テラダテ)まで