歩き方を見直そう!~O脚X脚、ガニ股歩き 内股歩き モデル歩きなど~

こんにちは!
スタッフの嶋宮です

先日、当店に約4mのレッドカーペットが届きました
歩き方の練習がもっとできるようになり、スタッフもテンションアップ



皆さんは正しい歩き方をご存じでしょうか?

実は…
O脚ガニ股歩き
足をするような歩き方
内股歩き
ちょこちょこ歩き
モデル歩き などなど

ほとんどの方が癖の付いた「独自の歩き方」をしています!
特徴のある歩き方は、関節や筋肉に負担をかけてしまい
結果として肩、腰、首のこりや痛みなどが出てきてしまいます

自分がどんな歩き方をしているのか
第三者から見てもらうことで、無意識な部分も気づくことができますので
アルポで一緒に見直してみませんか?
ぜひ気軽にお越しください