若林市民センターにて ”歩き方を見直してくらしアップ !” 講座に参加!! 足のトラブルでお悩みの方は健康靴のALPOにご相談ください!

こんにちは  スタッフの伊藤です


さて、皆様にお知らせです

2/16(金)10:00~ 若林市民センター にて ” 歩き方を見直してくらしアップ !” 講座
健康靴のALPOが参加させていただく事になりました

正しい姿勢や歩き方を見につけてくらしアップ!

そもそも…どうして正しい歩行が良いのか?
間違った歩行は身体にどんな影響があるのか?
などのお話をした後に、
ストレッチや筋トレで身体を動かし、実際にウォーキングしながら正しい歩行を身につけていきますよ


詳しくは
http://www.sendai-shimincenter.jp/wakabayashi/wakabayashi/index.html
若林市民センターへお問い合わせください




私たちスタッフ一同、皆様に会えることを楽しみにしています
是非ご参加ください

お待ちしております☆彡